Quan comprem un cotxe sabem que en algun moment la carrosseria perdrà el seu color, la seva lluentor i la seva intensitat, però el cuidem perquè volem que es mantingui com a nou durant molts anys.
Alguna semblança ocorre quan ens fem un emblanquiment dental. Si acabes de blanquejar les teves dents, el normal és que estiguis encantat amb els resultats, fins i tot que no puguis parar de somriure àmpliament en les fotos o de mirar-te al mirall, i que vulguis mantenir els resultats durant tot el temps possible.
Sabies que hi ha aliments que poden tacar l’esmalt? Vigilar l’alimentació és una de les cures que hem de dur a terme perquè les nostres dents conservin el seu to després d’un emblanquiment. Per això, en aquest article t’aclarim què és recomanable no menjar després d’un emblanquiment dental.
Per què hi ha aliments que és millor no menjar després d’un emblanquiment?
A la nostra clínica dental a Mataró, l’emblanquiment dental es realitza gràcies a dos elements clau: un gel que conté molècules blanquejadores i un llum de llum freda LED.
El procés és el següent: col·loquem i estenem el gel sobre les dents i activem la llum LED perquè la seva radiació potenciï l’alliberament dels agents blanquejadors. Al llarg de la sessió, les molècules blanquejadores penetren l’esmalt i van destruint els pigments que provoquen la seva descoloració.
Quan acaba el tractament, tant l’esmalt com els teixits interns de la dent poden trobar-se una mica sensibles. Per aquest motiu, hi ha aliments i begudes que és millor no menjar quan ens hem fet un emblanquiment, per a evitar que deteriorin el nostre esmalt o facin malbé els resultats obtinguts.
Aliments que has d’evitar després d’un emblanquiment dental
Aliments amb colors foscos
Aquests aliments solen contenir substàncies colorants i pigments molt forts que poden penetrar l’esmalt amb facilitat, especialment després d’un emblanquiment.
Si vols mantenir el to de les teves dents, mantingues una “dieta blanca” durant els dies que segueixin al tractament, i inclou els següents aliments i salses fosques en la llista de “què no menjar després d’un emblanquiment dental”.
- La remolatxa
- Els espinacs
- La salsa de soia
- Els nabius
- El vinagre de Mòdena
- Las mores
- Las cireres
Begudes amb cromògens
- El cafè, especialment si el prens sol o diluït amb llet. És una de les begudes que més contribueix a la descoloració de les dents.
- El vi negre, que a més de la seva alta concentració de cromògens, és una beguda àcida i conté tanins. El vi blanc també conté aquestes substàncies, per la qual cosa, encara que no sigui una beguda fosca, també convé evitar-lo després d’un emblanquiment dental.
- El te, especialment el te vermell i el te negre; els tanins també estan molt presents en la seva composició.
Aliments amb molta acidesa
Els cítrics, entre altres aliments amb gran acidesa, també encapçalen la llista de què no menjar després d’un emblanquiment dental.
Aquests aliments són molt abrasius i, si s’abusa d’ells, poden provocar la deterioració progressiva de l’esmalt. De fet, és tal el seu efecte erosiu sobre les dents que algunes persones empren suc de llimona com a mètode d’emblanquiment casolà, sent aquesta una pràctica molt perillosa per al nostre esmalt. L’únic emblanquiment segur és el que es realitza a les mans del dentista o seguint les seves instruccions.
Així doncs, després d’un emblanquiment dental també has d’evitar menjar:
- Llimes i llimones
- Aranges
- Grillons o suc de taronja
- Kiwi
- Pinya
La clau per a mantenir els resultats de l’emblanquiment
A més d’evitar menjar tots aquests aliments després d’un emblanquiment dental, si vols mantenir els resultats del tractament has de mantenir una higiene bucodental òptima, perquè la placa que es forma quan les restes d’aliments s’acumulen en la boca també pot tacar les teves dents.
També és recomanable que evitis el tabac. El “somriure de fumador”, rep aquest nom pel característic to groc que tenen les dents dels fumadors. No consumeixis aquesta substància tòxica i aconseguiràs que les teves dents es mantinguin blancs durant més temps.
Et queda clar què és el que no has de menjar després d’un emblanquiment dental? Si vols realitzar-te aquest tractament en la nostra clínica dental, contacta amb el nostre equip d’especialistes en estètica dental. Li retornarem la lluentor i la lluminositat al teu somriure perquè no puguis parar de somriure!
