L’estomatitis és una inflamació que afecta la mucosa de la boca i pot aparèixer en diverses àrees, com la llengua, les genives, el paladar, la cara interna de les galtes, els llavis i fins i tot la gola.
Encara que no està relacionada directament amb les dents, és una afecció bastant comuna i pot causar molèsties significatives, dificultant activitats com mastegar, empassar, parlar i fins i tot badallar.
Si últimament has notat nafres o úlceres en la boca, taques vermelles en el paladar o un dolor persistent en la gola, podries estar experimentant estomatitis. Continua llegint per a saber més sobre aquesta afecció bucal!
Què és l’estomatitis
L’estomatitis, també coneguda com gingivoestomatitis, és una inflamació que afecta la mucosa bucal, provocant inflor i lesions en diferents parts de la boca, com els llavis, el paladar, la llengua, les genives i les galtes.
Depenent de la seva intensitat, aquesta inflamació pot generar dolor en les comissures dels llavis i les galtes internes. En alguns casos, també és possible sentir formigueig en la llengua i els llavis, així com l’aparició d’úlceres i nafres en la boca.
Aquesta afecció produeix un dolor agut i constant que afecta la cavitat bucal, fent que accions simples com parlar o menjar es tornin incòmodes.
Tipus d’estomatitis
L’estomatitis pot manifestar-se de diferents maneres, i segons les seves característiques, es classifica en els següents tipus:
- Estomatitis aftosa: És la més comuna i es caracteritza per l’aparició d’úlceres petites, arrodonides i doloroses de color blanc o groguenc, envoltades d’una vora vermella. Solen localitzar-se a l’interior de les galtes, la llengua o el llavi inferior. Aquestes lesions, que generalment mesuren menys de 10 mil·límetres, solen estar precedides d’una sensació de coïssor o formigueig. Es creu que el seu origen està relacionat amb alteracions del sistema immune, canvis hormonals, al·lèrgies alimentàries o situacions d’estrès.
- Estomatitis herpètica: Causada pel virus de l’herpes simple, aquesta variant és més freqüent en nens menors de sis anys. Es caracteritza per l’aparició de vesícules plenes de líquid que, en trencar-se, formen aftas molt doloroses. A més de les lesions en la boca, aquesta infecció pot causar febre, irritabilitat, salivació excessiva i dificultat per a empassar.
- Estomatitis angular o queilitis: Coneguda popularment com “boqueras”, aquesta variant provoca ferides en les comissures dels llavis i taques vermelles incòmodes. En casos crònics, la pell de la zona s’engrosseix i pot esquerdar-se en obrir la boca, generant un dolor considerable. Entre les seves causes estan la irritació constant per la saliva, el mal ajust de pròtesis dentals i la infecció per fongs com la càndida.
Principals causes de l’estomatitis
Les causes de l’estomatitis són variades i poden estar relacionades amb factors interns i externs. Entre les més comunes podem destacar:
- Mala alimentació: Dietes riques en sucres i pobres en fibra i nutrients essencials poden predisposar a l’aparició d’aquestes lesions bucals.
- Pròtesis dentals i ortodòncia: L’ús de pròtesis mal ajustades o aparells d’ortodòncia pot generar irritació i ferides en la boca.
- Reaccions al·lèrgiques: Alguns aliments o productes d’higiene bucal poden desencadenar reaccions que inflamen la mucosa.
- Tabac i alcohol: El consum freqüent d’aquestes substàncies és un factor de risc important per a desenvolupar problemes en la boca.
- Radioteràpia i quimioteràpia: Els tractaments contra el càncer poden afeblir el sistema immunològic, afavorint l’aparició d’estomatitis.
Símptomes comuns de l’estomatitis
Els símptomes de l’estomatitis varien segons el tipus i la gravetat, però els més comuns inclouen:
- Dolor i ardor en la boca.
- Enrogiment i inflor de la mucosa.
- Aparició de nafres o úlceres doloroses.
- Sensació de formigueig en llavis i llengua.
- Dificultat per a menjar, parlar o empassar.
- En casos greus, febre i malestar general.
Diagnòstic i Tractaments Mèdics Efectius per a l’Estomatitis
El diagnòstic de l’estomatitis es realitza a través d’una avaluació clínica detallada. En casos específics, es poden sol·licitar proves addicionals, com:
- Biòpsia de teixit per a descartar malalties autoimmunes.
- Cultius microbiològics per a identificar infeccions bacterianes, fúngiques o virals.
- Proves d’al·lèrgia per a determinar reaccions adverses.
El tractament dependrà de la causa específica i inclourà medicaments antivirals, antibiòtics, antifúngics i analgèsics per a alleujar el dolor.
Tractaments per a l’estomatitis
En la majoria dels casos, l’estomatitis desapareix per si sola en un termini de 7 a 10 dies. No obstant això, existeixen mesures per a alleujar els símptomes i accelerar la recuperació:
- Millores en la higiene bucal: Un raspallat suau i l’ús de fil dental ajuden a evitar infeccions.
- Neteja de pròtesis dentals: És fonamental realitzar una neteja professional per a evitar acumulació de bacteris.
- Tractament de la causa subjacent: En casos d’origen infecciós, poden prescriure’s medicaments antivirals, antibacterians i antimicòtics.
- Corticoesteroides i col·lutoris: Per a reduir la inflamació i alleujar el dolor, es recomanen corticoesteroides i esbandides amb clorhexidina o lidocaïna.
- Consum adequat de líquids i analgèsics: Per a controlar la febre i el malestar general.
Si els símptomes persisteixen per més de dues setmanes o dificulten parlar i menjar, és important acudir al dentista per a un diagnòstic més profund.
En nens petits, la deshidratació és un risc considerable si la ingesta es veu afectada, per la qual cosa podria ser necessari un tractament mèdic urgent.
Quan hauries de consultar a un especialista per una estomatitis
Com hem dit anteriorment, l’estomatitis sol desaparèixer per si sola en un termini de 7 a 10 dies, però és recomanable visitar a l’odontòleg per a començar el seu tractament quan:
- Les nafres són extenses i el dolor és intens.
- Els símptomes persisteixen per més de dues setmanes.
- Dificultat per a menjar o pèrdua de pes.
Com tractar l’estomatitis a casa. Remeis casolans
Encara que l’estomatitis pot requerir tractament mèdic en alguns casos, existeixen diverses solucions casolanes que poden ajudar-te a reduir el dolor i la inflamació de la boca i accelerar la recuperació:
1. Esbandides amb Aigua Salada. L’aigua salada és un dels remeis més comuns i efectius per a calmar l’estomatitis. La sal té propietats antibacterianes i antiinflamatòries que ajuden a reduir la irritació i prevenir infeccions secundàries.
Com fer una esbandida d’aigua salada: Dissol una cullarada petita de sal en un got d’aigua tèbia. Fes col·lutoris diverses vegades al dia, especialment després dels menjars.
Aquesta esbandida pot ajudar a netejar les úlceres bucals i alleujar el dolor.
2. Àloe vera. L’àloe vera és conegut per les seves propietats curatives i calmants, la qual cosa el converteix en un excel·lent remei natural per a tractar l’estomatitis. El gel d’àloe vera pot reduir la inflamació, promoure la cicatrització de les ferides i alleujar el dolor.
Com usar l’àloe vera per a alleujar molèsties en la boca: Extreu el gel d’una planta d’àloe vera fresca o compra gel d’àloe vera pur en botigues naturistes. Aplica una petita quantitat de gel directament sobre les úlceres bucals i deixa que actuï durant uns minuts.
Repeteix el procés diverses vegades al dia per a obtenir millors resultats.
3. Mel d’Abella. La mel té propietats antibacterianes i antiinflamatòries que poden ser útils per a alleujar les úlceres causades per l’estomatitis. A més, ajuda a promoure la curació i a reduir el dolor.
Com usar la mel per a les úlceres de la boca: Aplica una capa fina de mel directament sobre les nafres bucals. Deixa-la actuar durant uns minuts abans d’esbandir amb aigua tèbia.
Realitza aquest tractament 2 o 3 vegades al dia per a obtenir alleujament.
4. Bicarbonat de Sodi. El bicarbonat de sodi és un excel·lent agent alcalinitzant que pot ajudar a neutralitzar els àcids en la boca i alleujar la irritació de les úlceres. També pot ajudar a netejar i desinfectar la cavitat bucal.
Com usar bicarbonat per a alleujar irritació en la boca:Dissol una cullerada petita de bicarbonat de sodi en un got d’aigua tèbia.Fes col·lutoris amb aquesta solució durant 30 segons, diverses vegades al dia.
També pots aplicar-ho directament sobre les úlceres, deixant que actuï durant uns minuts abans d’esbandir.
5. Infusió de Camamilla. La camamilla té propietats calmants i antiinflamatòries que poden ajudar a reduir la inflamació i alleujar el dolor en la boca. El te de camamilla també ajuda a promoure la curació de les úlceres bucals.
Com usar camamilla per a calmar el dolor:Prepara una infusió de camamilla.Una vegada que s’hagi refredat, fes col·lutoris amb el te diverses vegades al dia.
També pots aplicar una bosseta de te de camamilla freda directament sobre les nafres bucals per a un alleujament ràpid.
6. Oli de Clau d’Olor. El clau té propietats antimicrobianes i analgèsiques que poden ser útils per a calmar el dolor i combatre les infeccions en la boca. L’oli de clau és especialment eficaç per a alleujar el dolor de les úlceres bucals.
Com usar clau per a tractar les nafres de la boca: Aplica una petita quantitat d’oli essencial de clau en un cotó i frega suaument sobre les nafres bucals.També pots mastegar un clau d’olor per a obtenir alleujament del dolor.
És important usar aquest remei amb moderació, ja que l’oli de clau pot ser molt potent.
7. Llet de Magnèsia. La llet de magnèsia és un antiàcid suau que pot ajudar a reduir la irritació en la boca i alleujar el dolor causat per les úlceres de l’estomatitis.
Com usar llet de magnèsia per a la inflamació en la boca: Aplica una petita quantitat de llet de magnèsia sobre les nafres bucals usant un cotó. Deixa-la actuar durant uns minuts abans d’esbandir la boca amb aigua tèbia.
Encara que aquests tractaments casolans poden ajudar-te a alleujar els símptomes de l’estomatitis, és important recordar que no substitueixen el tractament mèdic professional.
Si els símptomes persisteixen durant més de dues setmanes, o si la inflamació s’estén a altres àrees de la boca o la gola, és necessari consultar a un dentista o metge ràpidament per a rebre el tractament adequat.
La prevenció continua sent clau, per la qual cosa mantenir una bona higiene bucal i adoptar hàbits saludables és fonamental per a evitar futurs episodis d’estomatitis.
Prevenció i Cures per a Evitar l’Estomatitis
Prevenir l’aparició d’estomatitis és possible si se segueixen una sèrie de cures bàsiques que ajuden a mantenir una bona salut bucal.
Aquests són alguns dels hàbits i consells per a evitar aquesta molesta afecció de la boca:
1. Mantingues una correcta higiene bucal
Una correcta higiene oral és clau per a prevenir infeccions i l’aparició d’úlceres. Per a això, és important:
- Raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia amb un raspall de filaments mitjos per a evitar fer mal bé la mucosa.
- Usar fil dental diàriament per a eliminar restes de menjar que poden irritar les genives.
- Esbandir-se amb un col·lutori antibacterià per a reduir la proliferació de microorganismes.
- Recorda que és recomanable canviar el raspall de dents cada tres mesos per a evitar l’acumulació de bacteris.
2. Evita els aliments irritants
Uns certs aliments poden empitjorar la inflamació i provocar molèsties en la cavitat bucal. Se suggereix evitar:
- Menjars picants o molt àcids.
- Begudes alcohòliques i cafè en excés.
- Aliments molt calents o massa freds.
- Opta per aliments frescos, com a fruites i verdures, i beu aigua en abundància per a mantenir una bona hidratació.
3. Evita el tabac i redueix el consum d’alcohol
El tabac i l’alcohol són factors de risc per a múltiples problemes bucals, inclosa l’estomatitis. Reduir o eliminar el seu consum ajudarà a mantenir una boca saludable.
4. Evita l’estrès per a prevenir l’Estomatitis
L’estrès afebleix el sistema immunològic, facilitant l’aparició d’infeccions en la boca.
Practicar tècniques de relaxació com a ioga, meditació o simplement dedicar temps a activitats plaents pot ajudar a reduir el seu impacte en la salut bucal.
Aquestes pràctiques no sols ajuden a prevenir estomatitis, sinó també a mantenir una bona salut bucal i general.
Veure Com afecta l’estrès a la salut dental. Problemes i solucions
5. Compte amb les Pròtesis Dentals i Ortodòncia
Si uses pròtesis dentals o brackets, assegura’t que estiguin ben ajustats per a evitar rascades i ferides. A més, una correcta neteja diària és fonamental per a prevenir infeccions.
6. Visita Regular al Dentista per a Detectar Problemes
Realitzar revisions periòdiques permet detectar problemes a temps i evitar el desenvolupament d’afeccions bucals greus, incloent-hi l’estomatitis. Una neteja professional almenys una vegada a l’any és una bona pràctica.
7. Una bona alimentació enforteix el teu sistema immunològic
Una alimentació rica en vitamines i minerals ajuda a enfortir el sistema immunològic. Aliments com a cítrics, verdures de fulla verda, peixos rics en Omega-3 i fruita seca són ideals per a mantenir una bona salut bucal.
8. Evita Mossegar-te els Llavis i les Galtes
L’hàbit de mossegar-se la part interna de la boca pot generar petites lesions que, si no es cuiden, poden evolucionar en estomatitis. És important ser conscient d’aquest hàbit per a corregir-lo.
9. Una correcta hidratació és bàsica per a tenir una boca sana
La sequedat en la boca facilita la irritació i l’aparició de nafres. Beure aigua de manera regular ajuda a mantenir la mucosa hidratada i protegida.
10. Utilitza protectors bucals si practiques esports
L’ús de protectors bucals ajuda a evitar lesions i ferides en la boca durant la pràctica d’esports de contacte.
Com veus, l’estomatitis és una afecció bucal bastant habitual que pot ser incòmoda i dolorosa, que en general desapareix per si sola en un dies, però si unes cures mínimes en la teva alimentació, hidratació, ritme de vida i adoptes uns bons hàbits d’higiene i prevenció, és possible evitar la seva aparició i la d’altres malalties com la gingivitis, les càries,… que posen en risc la teva salut dental i la integritat de la teva dentadura.
Si experimentes símptomes persistents, concerta una cita amb el teu odontòleg per a rebre un diagnòstic adequat i mantenir la teva salut bucal en òptimes condicions. En la nostra clínica dental a Mataró comptem amb un complet equip de dentistes per a solucionar qualsevol tipus de patologia bucal abans que es converteixi en un problema que requereix tractaments més llargs i costosos.
Mantenir una bona salut bucal no sols prevé l’estomatitis, sinó que millora significativament la qualitat de vida. Cuida del teu somriure i continua explorant els nostres articles per a més consells sobre salut oral!
