L’ús d’implants dentals per substituir les peces perdudes és una de les pràctiques més habituals, tant a nivell estètic com de salut dental. S’integren d’una manera tan natural amb els altres teixits, que amb prou feines es nota que es porten llocs.
No obstant això, perquè els implants estiguin sans cal cuidar-los molt bé, com si es tractés de dents naturals. Si això no es fa, es pot perdre teixit ossi, patir inflamació al voltant de l’implant i fins infecció. Per evitar-ho, la higiene i altres pràctiques saludables són molt necessàries.
Pràctiques d’higiene dental
Mantenir una bona rutina d’higiene és una de les pràctiques més saludables per tenir els implants en perfectes condicions. En realitat, aquestes no difereixen de la neteja de les dents normals, de manera que el raspallat és la base d’aquesta rutina.
Cal raspallar totes les dents 3 vegades al dia, després de cada àpat. També els implants, encara que tinguis por que aquests es facin malbé. Sobretot al principi, molts pacients pensen que els punts i el material de l’implant poden patir danys i no els raspallen amb la suficient intensitat. Utilitzant un raspall de fil·lament suau, no hi haurà cap problema.
Per netejar bé les zones en què el raspall no arriba, has de valer-te de rentades i fil dental que ha d’entrar en l’espai entre geniva i l’implant, que eliminen les restes entre les dents. També pots fer servir raspalls interdentals, sempre amb cura i assegurant-te que els utilitzes de la forma adequada.
Control regular dels implants
Per tal de controlar el bon estat de la dentadura, cal visitar el dentista almenys un cop l’any. Així podrà comprovar si tot està en perfecte estat, per exemple, fent una radiografia per veure com es troba l’os que hi ha al voltant dels implants.
També és necessària la consulta perquè realitzi tasques de manteniment, com una neteja professional per ultrasons per eliminar les possibles restes de placa que es vagin acumulant al voltant dels implants. Aquestes restes poden fer que es perdi part de l’os i per tant, disposi de menys suport.
Alimentació saludable per mantenir uns implants sans
Per tenir els teus implants completament sans, has de tenir cura de la teva alimentació. En realitat, no hauràs de fer res que no faries per tenir cura de la higiene bucal del teu dentadura natural. De manera que els consells d’alimentació sana són els mateixos que si tinguessis totes les dents:
- Redueix el consum de dolços i sucre al mínim, perquè no tinguis càries.
- Pren aliments rics en vitamines A i D. A més de minerals com el calci i el fòsfor, essencials per a la cura dels teixits bucals. Els carbohidrats complexos com les patates o l’arròs són essencials.
- Les vitamines C i E també són molt necessàries perquè enforteixen les mucoses i tenen cura del bon estat de les genives, que són els fonaments sobre els quals se subjecten les teves implants.
- Menjar verdures fibroses ajuden al fet que la boca produeixi saliva, un protector natural contra la càries que a més arrossega les restes de menjar que es queden a les dents. També es neutralitza l’àcid que ataca l’esmalt. Així que, si vols fer un mos sa entre hores, menja tiges d’api o pastanaga.
- Per cobrir les necessitats de calci que tenen les dents i enfortir els ossos en els quals es fixen els implants, pren làctics com el iogurt, el formatge o la llet. El iogurt és millor que sigui natural i no amb sabors, ja que tenen una aportació de sucres més gran.
- Redueix begudes com el cafè o el te, ja que poden Machar teus implants. I encara que es tracti d’alguna cosa estètic, unes dents amb taques no tenen aspecte saludable. L’alcohol també ha d’estar controlat si vols mantenir els implants en bones condicions.
La pràctica més saludable: consulta sempre amb el teu dentista
Sempre que tinguis un dubte sobre com tenir cura teus implants, el millor és que parlis amb el professional que s’ha encarregat de posar-los. El teu dentista coneix millor que ningú com són els teus implants i per tant pot donar-te l’orientació que necessites sobre com mantenir-los els més sans possible.
Segueix aquests consells i podràs gaudir d’una boca sana durant molt de temps.